FAV de Domingo: SMOOTHIE DE FRUTILLA

La llegada de la querida Primavera trajo unos ricos días veraniegos que han sido difíciles de capear, pero encontramos la solución!

¿Qué mejor que pasar un día caluroso, con algo fresco, refrescante, sano y saludable?
Pues bien.. tome nota porque les enseñaremos a hacer un rico Smoothie de frutillas.

Es una receta muy muy fácil de hacer SOLO NECESITAMOS:

1. 2 tazas de Frutillas frescas,  picadas  o congeladas

2. 4 yogurth de frutillas

3. ¼ taza de crema

4. 2 cucharadas de azúcar (optativo)

5. 1 1/2 tazas de jugo de piña, naranja o limón

6. Hielo frappé 417e7b87af1ddbcb028ca9da39936a30

Preparación: 

Partimos colocando en la licuadora el yogurth, frutillas y crema.
Luego en una taza, mezclamos el azúcar (si se usa) con jugo de piña o naranja o limón para disolverla.
Lo agregamos todo a la licuadora.
Incorporamos el hielo y volvemos a licuar hasta que la mezcla esté bien fría y espumosa.
¡Y a servirse de inmediato!

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2 pensamientos en “FAV de Domingo: SMOOTHIE DE FRUTILLA

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